以中华民族为代表的坐月子文化,其中月子饮食就是以“填鸭式”的猛补、催乳为主,其方式就是猛吃,普遍没有科学的营养意识,产妇一个月子坐下来往往吃成了大胖子,使许多待产女性闻“月”色变。咱家月嫂将现代的营养学与传统的食”,分清、调、补三个阶段为母婴量身定做专业营养系列饮食套疗学相结合,根据产妇各自不同的情况和不同的体质;一天六餐的制作(三正餐三辅餐),每正餐不少于二菜一汤一主食。按照月子餐原则一排二调三补四养的基础上根据宝妈喜好进行调整。
A.指导产妇乳房护理,做到早开奶、早接触、早吸吮和按需喂养;B.协助产妇对乳汁淤积的排空,乳房肿胀的护理;C.根据产褥期营养需求安排膳食,指导产妇饮食;D.指导产妇早期适度运动,促进身体恢复;E.做好产妇产后心理疏导,预防产后抑郁;
F.帮助产妇清洁伤口,给产妇擦身,换洗衣物及居室卫生;